【柠檬在生活中的用处】服维C泡腾片成新风尚 专家:服用要谨慎 不宜久服


发布时间:2020-09-24 15:37:56 阅读量:976 作者:涛宇

维生素C泡腾片由维生素C、淀粉及食用香精制成,内含维生素C1000毫克柠檬在生活中的用处。当人体受到感染或有其他炎症,对维生素C的需求增高时,服之有效,但不是多多益善。一般说来,每日30毫克即可满足人体代谢需求,100毫克已是药理剂量。

时已入冬,不知何时开始,每天丢一枚维生素C泡腾片在杯子里,成为了办公室里的新风尚。偶然翻看服用说明后,吴小姐吓了一跳,“不宜长期过量服用本品”。于是,吴小姐来电,希望可以听听专家的说法。

专家表示,服用维生素C泡腾片一定要谨慎,不宜久服。感冒时服用,也应是一日一次,3—5天为宜。

长期大量服用维生素C,一旦停服,易出现晨起牙龈出血症状,重则皮下淤斑。维生素C在体内被分解成草酸和二氧化碳,草酸在尿中生成的草酸盐,极易形成结石。过量服用维生素C,会加快动脉壁增厚的速度,还会破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用。(刘迪)

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网友评论:

来自阜阳的网友说:评论时间:2020-09-24

我想要的,就是无论有多难,依然有那么一个人,和我相依相守。回复


来自高安的网友说:评论时间:2020-09-24

其实并不是所有人都有那么好的脾气,如果你恰巧碰到了那个愿意迁就你的人,请记得别磨光了他的感情。回复


来自泸州的网友说:评论时间:2020-09-24

如果有选择,那就选择最好的;如果没有选择,那就努力做到最好。回复


来自忻州的网友说:评论时间:2020-09-24

起一座虹桥,指点着永恒的逍遥,在嘹亮的歌声里消纳了无穷的苦厄。回复


来自武夷山的网友说:评论时间:2020-09-24

孤独从来就不会毁掉一个人,把自己的头奋力塞进一个不适合自己的圈子,佯装自己不孤独才会毁掉一个人。回复


来自余姚的网友说:评论时间:2020-09-23

我人生中最幸运的两件事情,一件是时间终于将我对你的爱消磨耗尽,另一件是很久很久以前遇见你。回复


来自嘉峪关的网友说:评论时间:2020-09-23

在什么都不确定的年代,我们总是爱得太早、放弃得太快,轻易付出承诺,又不想等待结果 。回复


来自南阳的网友说:评论时间:2020-09-23

我自以为的坚强,在重逢你的那一刻,如数瓦解。回复


来自广丰县的网友说:评论时间:2020-09-22

人生遇到的每个人,出场顺序真的很重要,很多人如果换一个时间认识,就会有不同的结局。有些爱,只能止于唇齿,掩于岁月。回复


来自甘南州的网友说:评论时间:2020-09-22

愿有人陪你从校服到婚纱,愿有人陪你走过年少轻狂,也陪你走到两鬓斑白。许你一场相见如故,眉目成书。回复


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