【描写田园生活的美文】网传“一杯酸奶=两罐可乐” 行业专家:不成立


发布时间:2020-08-11 16:51:54 阅读量:400 作者:莱远

一杯酸奶的糖分少于一罐可乐描写田园生活的美文

天津北方网讯:这两天,关于酸奶的一篇文章在网上火爆流传,其中“一杯酸奶等于两罐可乐”的论调干扰了不少人对酸奶的认知。这酸奶究竟还是不是健康食品?真如网上所说喝酸奶比喝可乐摄入的糖分还要多吗?

这篇火爆了朋友圈的文章说,“一杯酸奶等于两罐可乐,因为酸奶的热量是可乐的2.2倍,含糖量是可乐的1.32倍,所以说即使是低脂酸奶,也是高糖的代名词”。此篇文章一出,让很多市民吓了一跳。但事实真是如此吗?记者仔细查看这篇文章中提到的酸奶和可乐配料表及营养成分表,的确,每100克酸奶的含糖量为14克,而可乐为10.6克。但是一杯酸奶约150克左右,而一罐可乐却超过300克,这样算来一杯酸奶的含糖量要小于一罐可乐的含糖量。记者购买了一杯某品牌益生菌风味发酵乳,看到其营养成分表中标明,每100克含10.8克碳水化合物(糖),而这杯酸奶含量180克,如此计算酸奶的总含糖量是19.44克。而一罐可乐含量330毫升,按照营养成分表中标注,每100毫升含糖量10.6克,那么一罐可乐的总含糖量则是34.98克。喝一杯酸奶和喝一罐可乐,摄入的糖分哪个多哪个少显而易见。

酸奶益生菌可以进入肠道

另外关于酸奶中所含的益生菌问题,到底是不是也像这篇文章中所说,会被胃液1秒钟全部杀死,喝酸奶其实没有改善肠道的作用呢?天津市乳制品工业协会专家、高级工程师武文起认为,酸奶中的益生菌对人体根本起不到作用的这种说法不科学,的确胃液会杀死益生菌,但并不是全部,会有一部分益生菌能够进入到肠道,并对肠道起到平衡的作用。把酸奶说得一文不值是不科学的。

酸奶的营养可乐无法相比

武文起还表示,酸奶中所含的能量比可乐高,并不代表酸奶不健康,奶制品的能量高,但却含有蛋白质、钙等物质,营养方面是可乐无法相比的。例如国家相关标准就要求,学生牛奶中的脂肪含量不能少于3描写田园生活的美文.6%,这也说明奶制品中需要有能量的保证。武文起认为,酸奶从营养方面来说,还是对人体很有益处的健康食品。但是一些乳酸菌饮料并不是酸奶,和酸奶的营养还有差别,消费者在选择时还需甄别。(“津云”—北方网编辑张瑜)

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网友评论:

来自武安的网友说:评论时间:2020-08-11

爱情是一种奥妙,在爱情中出现籍口时,籍口就是籍口,显然已经没有热情的籍口而已,来无影,去无踪。如果爱情消逝,一方以任何理由强求再得,这,正如强收覆水一样的不明事理。回复


来自张家港的网友说:评论时间:2020-08-11

三件让人幸福的事情:有人爱,有事做,有所期待。有人爱,不仅仅是被人爱,而且有主动爱别人爱世界的能力;有事做,让每一天充实,事情没有大小,只有你爱不爱做;有所期待,生活就有希望,人不怕卑微,就怕失去希望,期待明天,期待阳光,人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。回复


来自双流县的网友说:评论时间:2020-08-11

杀了公鸡,也阻止不了天亮。历史将会记录,在这个社会转型期,最大的悲哀不是坏人的嚣张,而是好人的过度沉默。回复


来自安顺的网友说:评论时间:2020-08-11

一生中,你要找一双——至少要找到一双能够倾听你的耳朵。只要你一开口,他就能懂得你。这或许就是一个人的幸福。回复


来自武汉的网友说:评论时间:2020-08-11

昨天已然过去,回首确是永恒。今天尚未完成,黄昏即是美好。人这一辈子真的不长,每个人都应该为自己而活。活的靓丽,活的潇洒。让脚步像风一样,让心灵像海一样,让头脑像光一样。回复


来自卫辉的网友说:评论时间:2020-08-10

如果我们都是孩子,就可以留在时光的原地,坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。回复


来自淮安的网友说:评论时间:2020-08-10

一个人变强大的最好方式,就是拥有一个想要保护的人。回复


来自亳州的网友说:评论时间:2020-08-10

两个人能否走在一起,时机很重要。爱得深,爱得早,都不如爱的时候刚刚好。如果可以,就让我们,晚点在一起,余生都是你。回复


来自威海的网友说:评论时间:2020-08-09

我不能说一辈子只能爱一个人,这根本不可能。可是一定有一个人,能让我笑得最灿烂,哭得最透彻,记的最深刻。回复


来自新沂的网友说:评论时间:2020-08-09

我不能说一辈子只能爱一个人,这根本不可能。可是一定有一个人,能让我笑得最灿烂,哭得最透彻,记的最深刻。回复


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