夏季暑热生活大爆炸 母亲去世,专家提醒科学补充膳食营养


发布时间:2020-12-03 05:34:52 阅读量:6280 作者:烨华

王建还特别提示,在茶叶里加点“料”,有助于防治中暑和热感冒,取茶叶3克、食盐1克,同放杯中,用开水冲泡后饮服生活大爆炸 母亲去世。盐茶具有明目消炎、降火化痰的功效,可防中暑,还有助于缓解咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症状。

营养专家提醒,夏季膳食更要讲究合理搭配,科学补充膳食营养。

新桥医院营养科主任王建介绍,暑天出汗多,人体随汗液流失的钾离子也比较多,可能由此造成低血钾现象,进而引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候。夏季防止缺钾最有效的方法是,多吃含钾食物,新鲜蔬菜、水果中含有较多的钾,可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子等,大葱、芹菜等蔬菜也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。

专家提醒,夏季暑热,肠胃功能可能受影响,因此在饮食方面,细粮与粗粮要适当搭配,建议早上吃面食、豆浆,中餐吃干饭,晚上喝粥。

说起这祖孙仨,接触过的救助站工作人员都会无奈地摇头。仅仅是今年,他们就已经三次被送进来,然后被护送返乡。第一次回乡的时候,救助站工作人员一直陪到阜阳县颖泉镇尚庄村,核实了户籍资料“确有此人”,建立了档案。果然,这三份档案屡屡派上用场。

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网友评论:

来自辽源的网友说:评论时间:2020-12-03

富,不是你身上的钱财,而是你心里的满足;贵,不是你地位的显赫,而是你被人需要的程度。回复


来自焦作的网友说:评论时间:2020-12-03

我只希望这个世界可以狠小狠小,小到我一转身便可看见你。回复


来自吴江的网友说:评论时间:2020-12-03

你要不顾一切让自己变得漂亮,即使是在那些糟糕的日子里。回复


来自偃师的网友说:评论时间:2020-12-03

失去缘分的人,即使在同一个城市也很难遇见,有时候一转身就是一辈子。回复


来自聊城的网友说:评论时间:2020-12-03

不管你曾经被伤害得有多深,总会有一个人的出现,让你原谅之前生活对你所有的刁难。回复


来自宁波的网友说:评论时间:2020-12-02

愿那些错过的人,经历了颠沛流离之后还会再度相逢。回复


来自琼海的网友说:评论时间:2020-12-02

越是兵荒马乱的年纪,越容易遇到让你落荒而逃的人。回复


来自泸州的网友说:评论时间:2020-12-02

最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正决心放弃了,反而,会有一种释然的感觉。回复


来自南平的网友说:评论时间:2020-12-01

所谓缘分,就是遇见了该遇见的人;所谓福分,就是能和有缘人共享人生的悲欢。缘分浅的人,有幸相识却又擦肩而过;缘分深的人,相见恨晚从此不离不弃。有的缘分是可遇而不可求的,属上等缘;有的缘分是可遇亦可求的,属中等缘;有的缘分是可遇而无需求的,属下等缘。无论何等缘分,都离不开珍惜二字。回复


来自宁德的网友说:评论时间:2020-12-01

可是爱情,就只能是爱情。它是那么绝对,那么独佔,那么无可替代。我已经决定我的人生要服从我的爱情,我别无选择。回复


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