【生活像葡萄酒】生活提示:买瓶装水留心“伪矿泉水”


发布时间:2021-03-07 01:11:35 阅读量:745 作者:敬坤

在取用自来水前,先打开水龙头,让水流5-6分钟,流出的水可用于清洁卫生等生活像葡萄酒。把自来水管流出的水放入容器中静置1-2小时,自然净化和澄清后再烧开饮用。水快烧开时,把壶盖打开2-3分钟,挥发后再盖上盖把水烧开。

国家标准化委员会发布的《饮用天然矿泉水检验方法》国家标准正式实施,而《饮用天然矿泉水》国家标准也将于今年10月1日开始实施。

纯净水、矿物质水、矿泉水、蒸馏水……超市中瓶装水摆满了货架,究竟怎样挑选才能买到最适合自己的那一瓶?本期记者就请来专家为大家指点一二。

矿物质水并非矿泉水

长期以来,很多市民误将超市里包括矿物质水、纯净水等在内的所有瓶装水都当成了矿泉水。一些消费者总是随口说买一瓶矿泉水,但往往买到的却是纯净水或矿物质水。去年康师傅矿物质水是自来水生产的内幕被媒体曝光后,引起了市民的广泛关注。

中国保健协会秘书长徐华锋告诉记者,矿物质水并非矿泉水,它是由自来水生产加工而来,而矿泉水则采于大地或岩层深处的天然水源。中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文也表示,购买时一定要认真看瓶标。矿泉水的瓶标上有三大特征:标有天然矿泉水的字样;标有清楚的水源地和水源地质构造;标有PH值和多达十余种的矿物精华含量。

常喝纯净水易缺钙

纯净水与矿泉水有着本质的区别。纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水,它是不含任何杂质、无毒无菌、易被人体吸收的含氧活性水。

虽然纯净水的溶解度高,与人体细胞亲和力最强,有促进新陈代谢的功效,但由于纯净水是经过分离过滤的饮用水,一方面滤掉了水中的有害物质,另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。而儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水,长期喝纯净水的话,这部分钙的来源就没有了。另外,食物中的钙比水中的钙吸收来得慢、低很多。长期饮用纯净水,不仅不能补充钙、锌等微量元素,体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。

根据国内外的科学报道,长期喝纯净水会给人体带来很多负面影响,会造成人体蛋白质、钙质流失快。

白开水需煮沸3分钟生活像葡萄酒

不过,不管市场上的水多么五花八门,“多喝白开水”是众多食品营养学者一致的建议。专家认为,数千年来滋养着人们的是煮开后的白开水,也是最利于健康的水,特别是早晨空腹喝一杯温开水效果更好。

需要注意的是,白开水煮沸三分钟刚刚好,如果煮沸的时间长了,就会导致水里的亚硝酸盐成分增多。

少量多次喝水最养人

喝水也是有讲究的。当你感觉口渴的时候再喝水,其实已经晚了。有研究结果表明,每天最好喝下2000-2500毫升即8杯水。此外,喝水与吃饭一样,提倡“多次少饮”。喝水太快太急会把很多空气一起吞咽下去,易引起打嗝或腹胀。平时最好在面前放杯水,时不时喝上一口,先将水含在口中,再缓缓喝下,让身体慢慢消化。

另外,水什么时候喝也有讲究。晚上人体流失的水分约有450毫升,早晨起床后,需及时补充。而且起床时是新一天身体开始运作的关键时刻,喝水时最好是空腹,以小口小口地缓慢速度喝下450毫升的水,喝完后如果能缓步走上百步或做简单的运动更好。上午10点和下午3点左右饮水,可有效补充汗水、尿液等排泄流失的水分,体内囤积的废物也可顺利排出。而晚上8点左右饮水也是比较适宜的,因睡眠时血液浓度增高,饮水可冲淡血液,加速血液循环。

最有效的饮水方法是在空腹时饮用,这样水会直接在消化管道中流通,被身体吸收生活像葡萄酒。饭后不宜喝太多的水,因为喝水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收。临睡前不宜喝得太多,以免水分停滞在全身组织中,变成水肿及形成眼袋。另外,在锻炼前后应该多喝水,以满足排汗需要的水分。(夏文)

万达还称,因港币贬值等原因,万达酒店发展存在一定额度汇兑损失。2017年报数据显示,万达酒店发展汇兑损失1.19亿港元。该项亏损属于财务结算问题,和实际业务经营并无关联。万达酒店发展称,公司致力执行去杠杆化策略,并逐步采用轻资产的业务模式,两项战略举措均取得稳定进展。

信息时报记者日前走访市场调查发现,目前食品市场虽然已难觅包装超过3层的食品,但有些食品依然在打国标的擦边球,在包装的重量、规格、用料上过度豪华等等。一盒不到100克重的参茶,却用了大铁盒来包装;同品牌同重量的冰糖燕窝,礼盒装与简易装差价20元;高档白酒包装,硬纸盒、缎布、塑料齐出动,价格甚至翻几倍……涉嫌过度包装的食品种类主要有保健食品、酒类、茶叶、月饼糕点等。

据介绍,进口前,上海出入境检验检疫局对相关企业进行调研,介绍相关法律法规与进口流程,切实了解企业需求和在通检环节遇到的问题,并落实解决。检验检疫部门开设了检疫审批专窗,实行审批无纸化并缩短审批时限;同时,该部门还加快了报检流程,现场查验、随到随查保障冷链安全。工作人员在样品上加贴特殊“冰鲜”标签,提示实验室快速检测。

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晋江市食品行业协会负责人建议,可以在晋江组建一所国家级食品安全检测机构,以增强企业应对各种市场风险的能力。“今后再出现此类造谣事件,检测机构可以马上进行检测,以减少企业损失”。记者 林智仁

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网友评论:

来自项城的网友说:评论时间:2021-03-07

没有过不去的坎,让自己跨越的姿势美一点。人生中,会发生什么都并不重要,重要的是你如何去应对它。世上没人能赎回过去,珍惜你的眼前,别等失去再追悔回不去的曾经。回复


来自黄山的网友说:评论时间:2021-03-07

不是每件事都注定会成功,但是每件事都值得一试。回复


来自松滋的网友说:评论时间:2021-03-07

如果我们想交朋友,就要先为别人做些事,那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。回复


来自晋江的网友说:评论时间:2021-03-07

此生之年,感谢你,路过我的惊慌我的野蛮,还一如既往的偏袒我。感谢你,在最美好的年纪,遇到最优秀的你,余生请多指教。回复


来自长沙的网友说:评论时间:2021-03-07

寻梦?撑一支长篙,向青草更青处漫溯,满载一船星辉,在星辉斑斓里放歌。但我不能放歌,悄悄是别离的笙箫;夏虫也为我沉默,沉默是今晚的康桥!回复


来自孝义的网友说:评论时间:2021-03-06

看一回凝静的桥影 数一数螺钿的波纹 我倚暖了石栏的青苔 青苔凉透了我的心坎 月儿你休学新娘羞 把锦被掩盖你光艳首 你昨宵也在此勾留 可听她允许今夜 来否回复


来自沁阳的网友说:评论时间:2021-03-06

我以为时间还长,足够我去浪费;我以为时间还长,你可以等我去懂事;我以为时间还长,长大后你依旧会陪着我;我以为时间还长,我们会一直一直到永远。原来你老了,原来妈妈也会老。回复


来自灵宝的网友说:评论时间:2021-03-06

如果你不快乐,那就出去走走,世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短,不要蜷缩在一处阴影中。回复


来自乐平的网友说:评论时间:2021-03-05

有一个号码,一直记得,却再也不会打电话发信息过去了。回复


来自禹州的网友说:评论时间:2021-03-05

当你真心相信一切都会好的时候,一切就会真的好了。回复


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